骨髓增生异常综合征表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭，临床症状贫血、出血、感染体征、头晕乏力等常见。患者在接受正规治疗的同时还要注意日常护理，以辅助治疗、避免复发。都要注意哪些内容呢？我们来看看济南血液病医院医生的介绍。>>>直接向医生询问

饮食宜多样，补充维生素

　　1、宜多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用，维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老，维生素B1可促进患者食欲，减轻症状。

　　2、宜少量多餐多喝水，可进食凉食、冷饮，但有寒战的患者，则宜食用热性食物。进食量不易过饱，咀嚼要细。鼓励进食易消化和清淡食物。

　　3、饮食多样化，注意色、香、味、形，以促进患者食欲，烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法。合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

　　4、有咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加患者抵抗力，促进机体康复。

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　养成良好的个人卫生习惯

　　1.注意个人卫生，勤剪指甲勤洗手，不要用力擤鼻涕。坚持饭后、睡前漱口，软毛牙刷刷牙，保持大便通畅，便后保持肛门清洁；

　　2.保持房间清洁，避免接触感冒人群，少到或不到公共场所；

　　3.病人常因发热、出汗，皮脂腺丰富处易并发疖肿，故应经常洗澡、换内衣、理发、剃胡须。长期卧床病人，按时翻身，以防褥疮发生。

　　保持乐观的情绪

　　俗话说“三分治七分养”，骨髓增生异常综合征患者的病情与精神、情绪有直接或间接的关系。所以，患者平时要注意生活规律，保持心情舒畅，拥有一个好的情绪。避免不良的精神刺激带来更多的精神负担而影响日常生活。好心情对治疗任何疾病都是十分有利的，不但可以调节机体免疫能力、减轻症状，还能对治疗起积极的作用。学会管理自己的情绪，适时调节心理状态，患者有情绪压抑时，要学会倾诉，家人及朋友要尽力陪伴，耐心倾听，保持乐观，积极鼓励。

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　　其他

　　避免服用造成骨髓损害的药物。避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。根据体质避免服用对自身机体有损伤的药物或食物。

　　济南血液病医院医生提示：饮食以及注意事项对治疗骨髓增生异常综合征有辅助作用，但并不是治疗的根本方法，患者一定要到专业的医院接受正规治疗。

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